يُعد الجري نشاطاً بدنياً فعالاً لإنقاص الوزن، بوصفه جزءاً من خطة شاملة لإدارة الوزن، حيث يُقلل نسبة الدهون بالجسم كما يُقلل دهون البطن.
المصدر: أخبار السيارات
عن المشرف العام
السبت ، 9 أغسطس 2025
رمسات عُمانية صحيفة إلكترونية
احدث الاخبار
- "غزة فاضحة العالم".. بين ازدواجية المعايير ومصير شمشون
- ما دلالات تلويح تركيا بالتحرك في المشهد السوري؟
- مجلس الأمن يبحث غدا خطة احتلال غزة وإسرائيل تستعد للتنفيذ
- تير شتيغن يكسر صمته بعد تجريده من شارة قيادة برشلونة
- إقالة مدير إذاعة صوت أميركا بعد رفضه تولي منصب أدنى
- "الشاباص" إدارة السجون ومراكز الاعتقال في إسرائيل
- فاروق القاسم.. العقل العراقي وراء السياسات النفطية بالنرويج
- شهيد نتيجة إلقاء المساعدات جوا وغزة تحصي مزيدا من ضحايا القصف والتجويع
- الخزانة الأميركية تفرض عقوبات على 18 فردا وكيانا إيرانيا
- تقرير إسباني: ريال مدريد يواصل مقاطعة حفل الكرة الذهبية
