احدث الاخبار
أنت هنا: الرئيسية / اخبار تقنية / 7 نصائح لاقصى استفادة من التمارين البدنية

7 نصائح لاقصى استفادة من التمارين البدنية

هل تقضي ساعات طويلة بأداء التمارين الرياضية دون أن ينعكس ذلك على الميزان الذي يواصل مؤشرة قراءة زيادة متواصلة في وزنك؟.. ربما ذلك يعود إلى عادات تتبعها أثناء الرياضة.

عن المشرف العام

التعليقات مغلقة

إلى الأعلى