يرتبط التعب الذي نشعر به بالطريقة التي نفكر بها وليس بحالتنا الجسدية أساسا. نحن نشعر بالارهاق لأننا نخبر أنفسنا بشكل دائم أننا مرهقون، والحل يكمن في تغيير طريقة حديثك عن نفسك.
المصدر: أخبار الجزيرة
أنت هنا: الرئيسية / أخبار الجزيرة / حينما يصبح الإرهاق شعورا متواصلا.. إليك 7 قواعد تجنبك الشعور بالتعب اليومي
عن المشرف العام
