يجد كثيرون صعوبة في استعادة السيطرة على اليوم، وتنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ بطريقة تعيد الانضباط إلى الساعة البيولوجية، فهل هناك حل لاستعادة روتين نومك بعد رمضان؟
المصدر: أخبار الجزيرة
عن المشرف العام
الإثنين ، 20 مايو 2024
رمسات عُمانية صحيفة إلكترونية
احدث الاخبار
- كيف نتحرر؟! شهادة شيخ بلغ الستين
- باكستان.. أزمة القمح تشعل المواجهة بين المزارعين والحكومة
- شاهد.. نقل جثمان رئيسي ومرافقيه بعد تحطم المروحية
- دول تعزي في وفاة الرئيس الإيراني والوفد المرافق له
- مركز "تكوين" والتنوير الانتقائي المستأجر عبر السلطة وفلكها
- علماء يبحثون عن أدوية تجعلك تفقد الوزن مثل أوزمبيك.. لكن تحافظ على العضلات
- هل تنهي مبادرة الصلح العام المظاهرات المستمرة في إدلب؟
- شاهد.. هدف قدوس "المذهل" في مرمى سيتي يثير غضب غوارديولا
- طالبة بريطانية تفحم وزيرة الداخلية السابقة بشأن حرب غزة
- صحف عالمية: هذه أهداف مهلة غانتس لنتنياهو وغزة ستكون وبالا على بايدن
