إذا كنت تشعر بالتوتر أو الإرهاق أو القلق، فهناك طريقة بسيطة ومجانية للمحافظة على الصحة العقلية، وهي الصراخ. فقد كشف علماء أن التعبير عن الحالة النفسية بالصراخ يسهم بصورة كبيرة في تخفيف الألم النفسي.
المصدر: أخبار الجزيرة
عن المشرف العام
الأربعاء ، 24 أبريل 2024
رمسات عُمانية صحيفة إلكترونية
احدث الاخبار
- خبراء عسكريون للجزيرة نت: حزب الله يشل قدرة إسرائيل على الرصد والتجسس
- زخم بالكويت لدعم صمود الفلسطينيين بعد 200 يوم على طوفان الأقصى
- ساندرز: إسرائيل تهدف للقضاء على الفلسطينيين لا حماس
- عاجل | مكتب رئيس وزراء جامايكا: قررنا رسميا الاعتراف بدولة فلسطين
- ضمت 3 دول.. الاقتصاد الشق الأبرز في جولة أمير قطر الآسيوية
- صحيفة تركية: العمل المشترك بين تركيا والعراق أصبح أكثر أهمية
- إنفوغراف: حصيلة 200 يوم من الغارات الإسرائيلية على جنوب لبنان
- ولدت من رحم الموت.. تفاعل واسع مع الطفلة الفلسطينية صابرين
- الآلاف يشيعون جنازتي الزنداني وزعيم طائفة إسماعيل آغا في إسطنبول
- اضطرابات الطيران في إسرائيل تؤجّل التعافي وتؤثر على خطط "عيد الفصح"
