في حين أن ممارسة الرياضة في الصباح الباكر مفيدة للصحة العقلية والجسدية، أشار بحث أيضاً إلى أنها قد تكون الأفضل لفقدان الوزن.
المصدر: أخبار السيارات
في حين أن ممارسة الرياضة في الصباح الباكر مفيدة للصحة العقلية والجسدية، أشار بحث أيضاً إلى أنها قد تكون الأفضل لفقدان الوزن.
المصدر: أخبار السيارات